Im geschützten Rahmen einer achtsamkeitsbasierten Beratung besteht die Möglichkeit aktuelle Lebensthemen anzuschauen und zu reflektieren. Auf der Grundlage von Achtsamkeit und unter Einbeziehung der persönlichen Erfahrungen – Gefühle, Gedanken, Körperempfindungen – im Moment des Betrachtens, können die eigenen Ressourcen erschlossen und genutzt werden. Eine Gelegenheit den Herausforderungen des Schicksals mit Offenheit und größerem Verständnis zu begegnen, neue Blickwinkel zu erfahren und die eigenen Prozesse zur persönlichen Entfaltung zu nutzen.

In einem therapeutischen Gespräch bewegen wir gemeinsam Ihre Themen auf respektvolle, wertschätzende Weise. Meine jahrelange Erfahrungen fließt mit ein und gibt Ihnen durch gezieltes Nachfragen Hilfestellungen an die Hand, selbst ein tieferes Verstehen, mögliche Antworten, sowie eine angemessene innere Haltung und Handlungsstrategien zu entwickeln.